中华传统文化的内涵
以道驭器
在中医学的反映则是形气兼顾。
人之神分为：识神与元神，
识神与器世界对应，
元神与道世界对应。
了解与把握道惟有通过“悟”，
所谓“悟”
识神通过元神对气的解码技术。
人体的“形-精-气-神”结构中
惟有“形”是兼俱识神与元神支配，
故“形悟”
是把握“悟”技术的最关键环节。
中医的最大奥妙就在于有形的结构与无形能量之间的内在联系。它好像大自然在人体内部的编程语言，而形体调整就是与身体与自然对话的过程。
何谓“形”《黄帝内经》中《八正神明论》论形与神：岐伯曰：请言形，形乎形，目冥冥，问其所病，索之于经，慧然在前，按之不得，不知其情，故曰形。帝曰：何谓神？岐伯曰：神乎神，耳不闻，目明心开而志先，慧然独悟，口弗能言，俱视独见，适若昏，昭然独明，若风吹云，故曰神。
"形"——自“身”及“心”的路径
意识与情绪可能会以形为介质辅助存贮。
"形"——自“人”及“天”的路径
人体与自然沟通的发报机，人群经络效应。经络穴位是人体与自然能量信息沟通之所。
"形"——自“有”达“无”的路径
从"形"入手，尝试以中医的悟来由"有形"表现得出"无形"的根由。
如何调形例如，正确的人体结构状态：静态：姿势；动态：姿态。
目标是建立人体内部能量传递的最优路径，如沿身体前后中线循环。
如何正确站立——中线原则
要点：略含胸，收腹，向后鼓腰，膝略弯，双足与肩同宽，足尖正对前方。
如何正确走路——左右动态转换原则
以腰为力传导转换中心，双肩自然摆动，使力沿脊柱上传至头再沿胸骨下传于脐下。
正确站立与行走的养生效果
从根本上改善人与自然能量沟通层次与水平。
消除因形不正引起的头晕头痛、胸闷、心慌、乏力等症，改善睡眠质量。
显著的减肥塑身效果，特别是迅速减少腹围，纠正臀部下坠。
预防颈肩腰膝痛。
随时自动充电，充满生命活力。
形与气的关系——中国传统养生的精髓（心与意）
如何通过调整有形的肢体以控制无形的气是中国传统中医的精髓。不同门派都积累了博大精深的可重复验证的操作体系。
开课信息课程目标
从根源着手，以形体调整为手段，调整身体结构，以形调气，解决临床问题，消除疾病隐患。
学业优秀者，云淡风轻中医工作室将提供形体调理的实习机会。
课程内容
共八次，每次三小时。每次课均包含解剖、病例和手法实践内容。
第一次课：调形理论
第二次课：颅腔
第三次课：胸腔
第四次课：腹腔
第五次课：颈部
第六次课：腰腹
第七次课：四肢
第八次课：调形实践
课程时间
年9月6日起，每周三上午9:00-12:00。节假日顺延。
课程地点
云淡风轻中医工作室（华亭家园D座10C）
收费标准
元/次，全程报名元。
主讲老师刘杰老师
刘杰老师
北京康复医学会理事，擅长从形、精、气、神多层次入手，开展以脊柱为核心的中医形气结构调理。
毕业于北京中医药大学中医系，长期从事中医康复工作，任中国康复学会中医专业委员会形体与运动康复专家指导组组长，北京康复医学会理事。
刘杰医师在广泛涉猎中国传统文化的基础上，向京城名老中医拜师，严格按照师承传统研习中医理论与临床，尤其深入研究整理祖国医学经筋理论，并师从道家名师及民间武术家，汲取中华传统武术数千年来对人体形体运动与脏腑气机内在规律的精深体悟，结合多年临床实践，形成一套独特的形体调理方法，被誉为“形体矫正专家”。
该方法以改善体质、纠正患病倾向，充分发掘健康潜能为根本目的，从形体与运动（如站姿、步态）以及日常生活习惯的分析入手，以人体结构调整为核心，手法治疗为主，辅以运动指导、理疗、药物治疗等。
实施阶段性个体化形体调理方案，以人为本，既治病更要治人。对于长期姿势不良或突然撞击等所造成的形体结构不正常，并由此引发的久治不愈的头痛、颈腰背痛、脊柱侧弯、胸闷不适、肢冷畏寒、痛经、面色晦暗、肥胖、体形不美观等疗效显著。
刘杰老师个人博客——云淡风轻的中医（新浪博客）
