如何给皮肤补水、保湿
这个话题，应该大家都知道，但是总会有朋友说，我有补水啊，为什么你有补水，肌肤看起来没有光泽、干枯呢、要怎么补水才能达到效果呢，是我们今天的课题。
一、首先来看看水在人体、皮肤中的重要作用：
水份约占人体体重的70%。水是生命之源，生命最基本的活动——新陈代谢要通过水的运动来实现，各种人体所需的营养物质、蛋白质、脂肪等，最终要深溶于水才能被血液运送，被组织吸收。
一般：婴儿皮肤的含水量占25%，因而光滑而富有弹性。大多数成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低。
二、皮肤吸水的三个通道：
A、皮脂腺和汗腺的管道
B、组织液
C、细胞膜
人喝水和细胞喝水是两个不同的概念：人渴了，要喝水，不管是小分子团水还是大分子团子水，只要卫生、安全都可以喝。但是，细胞只能喝小分子团水。
皮肤缺水的危害：
水分是美丽肌肤的第一要素。因为皮肤失水，皮肤的水循环不畅，使皮肤的新陈代谢减慢，供应皮肤营养的血管萎缩，表皮细胞活力衰弱，皮下脂肪减少，胶原蛋白、弹性蛋白等流失，最终可导致皮肤皱纹的形成。
缺水是表象，水的恶性循环才是源头。皮肤水循环不畅，皮肤则出现干、脱皮、假性皱纹等现象。若不给予及时补水，畅通肌肤的水循环，则出现肌肤水的恶性循环，皮肤由干、脱皮变松弛、下垂，假性皱纹转为真性皱纹，皮肤出现严重老态、病态现象。
例如：
1、皮肤过于干燥，皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能就减退，刺激物很容易侵入肌肤造成肌肤敏感。——敏感性缺水；
2、皮肤缺水时，皮肤发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。——油脂性缺水；
3、皮肤天生缺少天然载水因子，使得皮肤保湿功能明显下降，如果不做好保湿工作，衰老肯定明显比别人提早出现。——先天性缺水。
4、皮肤会由于外部的环境干燥而受影响(比如经常呆在空调房里)而缺水，导致皮肤干燥，紧绷。对于这类情况，大多数都是忙碌在大厦中的白领丽人。——环境性缺水。
检测肌肤是否缺水
1.洗完脸后总觉得干巴巴的。
2.脸部肌肤经常有紧绷感。
3.下班后从空调房出来，或是长时间用完电脑，皮肤像是快要裂开一样的疼。
4.用手轻触脸部时，没有湿润感，且缺乏弹性。
5.照镜子时会发现，面色暗淡，有干纹。
6.眼部周围肌肤有细纹。
7.脸部肌肤和眼周的干燥程度相近，嘴唇也受到细纹的威胁。
8.洗完澡后皮肤有发痒的感觉。
9.有干燥脱皮现象。
10.一到中午，T区就变得油光闪亮，脸上却越发觉得干燥。
以上10条如果你有1-3条肌肤偏干，如果有4-6条那么肌肤干渴，如果你有6条以上那么你的肌肤严重缺水。
拯救干燥，Howareyoudoing?下面小编为大家推荐几款夏日保湿神器！
胶原蛋白拍拍乳
80ml/元
早晚洁面后在爽肤水后对肌肤进行保养。
小分子胶原蛋白肽、透明质酸
保湿锁水、去黄焕新、弹力复原
1.保湿锁水：含小分子胶原蛋白肽，激活细胞深层分子，有效促进肌肤血液循环，使细胞水分充盈饱满，润白透亮。含高纯度小分子透明质酸能24小时补水锁水。
2.去黄焕新：小分子易吸收，轻轻拍打。用后肌肤触感细腻，有效去黄气，长期使用可平整痘坑。
3.弹力复原：微蛋白物质利用肌肤本身的复原能力，补充胶原蛋白，有效提升肌肤弹性，令肌肤饱满紧实。质地清爽亲肤性强，缔造鲜活的面容。
基因修复啫喱
50g/元
早晚洁肤后取适量本品于面部按摩至吸收。
黄岑、芦荟、龙舌兰提取物、神经酰胺
问题皮肤修复专家，重现健康细腻肌肤。
1.密集修护：龙舌兰叶提取物针对皮肤薄、敏感、换肤后毛细血管扩张的皮肤。安全温和，柔润肤质。洋甘菊提升肌肤的修复能力，抗敏消炎。
2.复原本真：神经酰胺和角质层中的水结合，构建网状锁水结构，清除自由基，无死角渗入，针对皮炎，激素依赖性皮肤深度修复，帮助皮肤重回弹力滋润本质。
3.修复敏感：改善毛孔粗大粗糙敏感脆弱泛红等问题，调节皮肤油脂分泌，镇静安抚肌肤，针对长期反复长痘、美容激光术后受损肌肤、激素皮肤有神奇的修复效果。
4.肌底强韧：瑞士最新调节PH值的技术集合有机萃取槲皮素，增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性，黄岑除湿热、天然芦荟舒缓、治标治本，真正改善肌肤问题。
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