对于中国的传统文化来说，拥有一头浓密秀发就是年轻和健康的代名词。可是，秋风起，头发落......
季节性掉发，警惕秋燥伤害你中医上讲，当秋天燥邪入侵，最先受侵犯的是肺部。肺主皮毛，也就是说，肺脏通过它的宣发作用把水谷精微输布于皮毛，以滋养周身皮肤、肌肉。肺气虚的人，皮肤黯淡干燥、毛发憔悴枯燥。当你发现秋天一到，自己的头发枯黄拼命掉落，那就是秋燥找上你了。
5招教你轻松抗秋燥秋燥症主要表现为全身燥热、声音沙哑、心绪不宁、皮肤干燥、惊厥、头发干枯脱落等，如何降低秋燥对头发的影响？5招即可全方位的缓解秋燥掉发的早期症状。
1情绪处理
秋季寒凉可能会引起情绪低落，而低落的情绪会导致人体的内分泌及免疫功能失调。此时须及时调整心态，振奋精神，培养乐观的情绪。
2生活作息
生活起居方面应做到早睡早起，有充分的睡眠，成年人应保持8个小时睡眠时间。
3保健方法
可采用叩击疗法，以梳子指腹或优质木梳叩击头发，每日3次，自我头发按摩，端坐，两腿分开与肩同宽，两手五指分开，用十个指头先由前额向后脑稍微加用力梳理数次。
4饮食调节
秋季雨水逐渐少，空气湿度小，秋燥变成了中秋到晚秋的主要气侯特征，秋季又是肺金当令之时，稍有疏忽保健，易被秋燥耗伤，因此多喝开水、果汁饮料，豆浆、牛奶，可以养阴润燥，不要暴饮暴食，少量多餐为佳。还可以吃一些莲藕、鱼、萝卜、胡萝卜、黑木耳、白木耳、芝麻、土豆、莴苣、白菜、花菜、红薯、蜂蜜、花生、枸杞等养阴之品，可起到滋阴润肺的作用。
5药膳用药
促进生发药膳有，桑椹、桑皮汁、桑寄生、旱莲草等。滋养头发的有，干地黄、柏子仁、女贞子、沙参、玉竹等。源生堂·止脱育发系列富含各类生发养发纯中药草本精华，一个套盒就可以帮你轻松解决。
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