导语：随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，人体也或多或少地出现衰老的迹象，比如皱纹、斑点、发胖都是衰老不可避免的情况，长白发也是，是非常正常的生理现象。
正常情况下，毛囊内有丰富的血管，为毛囊和毛球提供充足的营养，黑色素颗粒合成成功。
当毛囊和毛球内黑色素颗粒的形成受阻，或由于某些因素无法运送到头发上，使头发髓质和皮质内的黑色素颗粒减少、消失，就会出现白发。
人一般在多少岁长白发？实际上白发与年龄之间的关系并没严苛的概念，但数据调查报告，30岁以前并没有白发的人许多，这类差别会到30岁后出现，女性在42岁之后逐渐长白发，而男性逐渐长白发的时间要晚一些，到50岁了，超过一半的男女逐渐冒出白发，而60岁之后乃为80%。
如此看来，白发绝对是随着年龄增长而产生的，由于年青人血夜和黑色素分泌丰富多彩，因此秀发乌黑发亮，随着年龄增长，体内黑色素分泌逐渐增加，头发的颜色慢慢变灰，最后泛白。
白发的诱因有哪些？1、先天性遗传
比如白化病、色斑都是基因突变导致的，医学上目前还没有办法治疗和控制。
2、饮食搭配
例如，假设你常常吃甜食，糖是一种酸性水果，经常吃糖会让血液的偏碱呈酸性或中性化，加速细胞凋亡，减少人体适应新环境能力，因此，秀发有时候也是黄的，有时候也是黄的，因此白发的诞生和饮食有一定的联络。
3、由病症所引起的
白发的生长与自己的身体健康息息相关，例如身患精神类疾病、器质性病变、白化病都会造成白发迅速生长，假如人体身患头发带状性疱疹，发炎治好后可能会生出白发，与此同时，有些患者很有可能身患头发炎性疾病，如头发白癜风，头发白，此外，在一些疾病治疗中，应用放化疗可能会致使部分白发的提高。
白发在哪，病就在哪出？白发长在前额、两鬓、后脑勺，代表着什么1、前额
是肠胃在额头的脚底反射区，额头经常会出现白发的人，通常肠胃有什么问题，消化道是消化吸收食材的关键人体器官，生活当中很多各种不良行为和不健康的饮食习惯性严重损害消化道健康。
一般来说，额头有白发的人也很容易出现黑眼圈眼袋、肚子痛、手和脚不冷不热、湿冷、肚胀等不适。
2、两鬓
两鬓，特别是耳朵里面以上地区，常常会生白发，由于肝上了火，中医说太阳穴位置相对应的反射面可以说是做的，常常精神失常的人，肝气出现异常，肝脏代谢作用差，太阳穴位置处经常长出白发。
肝部能帮助人体排出来内毒素和垃圾，新陈代谢有害物质，与此同时具有贮存和调整血液的作用，肝炎病症过多，精神不振，焦躁不安，可出现口干，舌苔发白变厚，眼睛干涩落泪，右腹部疼痛等出现异常。
3、后脑勺
后脑勺是人体肾脏功能的脚底反射区，枕骨身心健康是否决定着人体肾脏功能，肾脏功能自然也是身体内气血的来源，照理说，后脑壳经常会出现白发的人，会有尿频尿急、憋不住尿、痛疼、腿脚浮肿等不正常病症，假如你有这些疾病，那你的肾脏功能早已出问题了，请及时维持肾脏健康。
小知识长白头发吃什么能改善为了防止和提高这一部分白发，我们平常经常吃黑色食品，如黑豆、木耳、大黑豆、黑桑葚等，晚上睡觉时会经常轻按热水泡脚，有利于补气血。
1、能吃一些具备补肾养血黑发功效的中草药。
2、多吃黑芝麻、大黑豆、野生黑枸杞等黑色食品，这类食物富含叶酸和脂肪酸等，对白发发黑有一定的促进作用。
3、假如白发的原因是因为铁、锌等营养成分不够，请多吃莲子、核桃仁、海带丝等含有营养元素的食材，提升营养元素摄入。
吃叶酸片后白发会变黑吗服用叶酸后，白发不可以发黑，叶酸是一种水溶维生素b2，是人体体细胞生长繁育所需要的化学物质，叶酸片参加人体基础代谢的全流程，是生成人体关键化学物质DNA所需要的维他命，其欠缺不但也会导致胎宝宝神经管缺陷，还会继续提升眼、唇、消化道、内分泌系统、人体骨骼等器官组织畸形率，白发与肾脏孱弱、心火旺、基因遗传、紧张焦虑和情绪抑郁等相关，提议中医辨证施治。
