大家好，欢迎来到耳穴健康。本期主题为耳穴治疗咳嗽，临床上主要针对发病初期或轻症的患者。
一、咳嗽的概述
咳嗽是呼吸道疾病中最常见病症之一。“咳”指肺气上逆，有声无痰；“嗽”是咯吐痰液，有痰无声。临床上一般多为声痰互存，故称为“咳嗽”。咳嗽是人体的一种保护性措施，借以排除自外界侵入呼吸道的异物及呼吸道中的分泌物，消除呼吸道刺激因子，在防御呼吸道感染方面具有重要意义。另一方面，咳嗽也是有害的。它可使呼吸道内的感染扩散；使胸内压增高，加重心脏负担，对心力衰竭患者不利。剧烈的咳嗽可能使已受损的呼吸道出血；也可使胸膜下气肿泡破裂，发生自发性气胸。长期咳嗽是促进肺气肿形成的一个因素；频繁的咳嗽也可引起呕吐，影响睡眠，消耗体力。从流行病学看，咳嗽可使含有致病原的分泌物播散。引起疾病传播。
根据发病原因，咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽多属急性病症，起病较急，病初干咳，咽喉痛痒，可伴发热、恶寒、流涕等表证，调治失当可转化为慢性咳嗽；内伤咳嗽多位慢性病症，复感外邪亦可急性发作。若迁延不愈，肺气大伤，可并发咳喘。
二、咳嗽的耳穴治疗
1、取穴组方
主穴：鼻、咽喉、气管、肺
配穴：肾、脾、肾上腺、皮质下、咳喘点
2、方义解读
鼻、咽喉、气管等穴为相应部位取穴；肺主气，司呼吸，凡是呼吸系统的疾病，均可用肺穴。肾主纳气，可以维持呼吸的深度，取之以固本纳气。肾上腺穴可减轻炎症和不适；痰多者取脾穴，以健脾祛痰；皮质下起到中枢止咳效果；咳喘点为经验取穴。
3、操作要点
每次取一侧耳朵，选3-9耳穴，用砭石豆或王不留行籽贴压，力度适中，以局部酸麻胀痛等为宜；或用毫针针刺，外感咳嗽者用强刺激，内伤咳嗽者用中等刺激，留针30分钟左右。隔日一次，7次为一疗程。
三、咳嗽的注意事项
1、内伤咳嗽病程较长，易反复发作，应坚持治疗。急性发作时宜标本兼顾；缓解期重在治本。
2、在呼吸道疾病流行期间，特别是近期疫情防控形势紧张，出现咳嗽、发热、胸闷气促等症状时，应做好个人防护前提下，医院规范诊治。
3、咳嗽患者适宜少盐少糖、清淡食物，宜多喝水，可进食一些润喉之品，如胖大海泡茶等。咳嗽患者不宜冷、酸、辣食物；禁食花生、瓜子、巧克力等，忌补品，不吃或少吃煎炸食物。如果是干咳，尽量不要剧烈运动，以防止咳嗽加剧。
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